在股市大跌、市值缩水，投资者极度恐慌的情况下，无论是先知先觉、早已减仓还是反应滞后、未能高抛的投资者，抓住机会、逢低补仓应是较为实际和相对理性的操作方法。
三种补仓情形
补仓是门艺术，需要补仓的情形大致有以下几种：
空仓的投资者要及时补仓，防止踏空。有的投资者有强烈的风险意识，有良好的盘面感觉，总能在大跌前顺利减仓或空仓。对于这部分投资者来说，大跌之后首先要做的是及时补仓，防止踏空。此时，无论一些专家对后市判断是看多还是看空，也不管媒体提醒投资者的是机会大于风险还是风险大于机会，都要有自己的主见，做到立场坚定，该补则补。
既有股票又有资金的投资者要跌时补仓，适量适度。无论是大盘还是个股，不管是上涨还是下跌，对于既有股票又有资金的投资者来说，都存在一定的交易性机会。这种机会主要体现在跌时可买、涨时可卖上，通过跌买涨卖、高抛低吸达到获利目的。但在具体补仓时要做到跌时补仓，适量适度，因为即使行情见底反转也不会一帆风顺，期间都会有调整出现。
满仓的投资者可筹资补仓但须量力而行。有些投资者采取的是长线投资方法，投入的资金没有使用时间的限制，这种长线投资方法无论是在大牛市，还是在市场机会不多、套利难度较大的“磨”市都是较好的投资选择。但对于满仓买在高位、筹码处于深套之中的投资者来说，如果一味不动，显然不是好的选择。这部分投资者若有多余资金可适量追加，当股市大幅下跌后可利用新筹集的资金进行补仓。但追加的资金必须是多余的闲钱且要量力而行，切不可通过借贷等方式盲目追加。
后两种投资者还有一种特殊的补仓方式——调仓换股法。若以指数看，有的投资者虽然也是从高位一路深套至今，但从持有品种看，由于选择了相对稳妥、比较抗跌、估值偏低的品种，因而实际跌幅并不大。但这种品种有个特点，跌起来不多，涨起来也难。如果这种品种已在大盘暴跌时期帮助投资者顺利逃过一劫的话，那么在大盘见底回升过程中就有必要进行调仓：卖出抗跌品种，再用腾出来的资金换入跌幅大、股性活、机会多的品种。
重在解决“三难”
实际补仓时，投资者经常遇到的难题有：一是时机选择难，不知道什么时候该补仓;二是品种选择难。有时虽然感觉到补仓时机已到，但不知道补什么品种好，往往补入的品种不涨，未补的股票大涨;三是数量确定难。买多了以后当市场又出现更好的补仓机会时没有了再补资金，如果补少了，又怕股票从此步入上升通道再也没有更好的机会买入了。投资者若能解决好补仓中出现的“三难”问题，就会在补仓操作时得心应手，游刃有余。
根据行情涨跌所处的阶段，补仓大体可在以下两种情况下进行：
时机选择很重要
一是逆市补仓。因几乎所有的投资者都不知道大盘真正的底部在哪里，故不少投资者常采取跌时买入、越跌越买的逆市补仓策略。具体方法是：当大盘处于下跌途中，设定一个期望中的补仓点，一般以上证指数作为参照，如3000点、2800点、2600点等。这种补仓方法的特点是越补成本越便宜，但补仓后大盘和个股往往还会下跌，这对投资者来说是一种考验。
二是顺势补仓。逆市补仓后除了大盘和个股可能还会下跌导致筹码被套外，还有一种可能是，补仓操作尚未完成但大盘已经反转，从而失去继续补仓机会。相比之下，顺势补仓法由于是在大盘见底之后转身向上时买入股票，正好能解决这一问题：当大盘和个股处于上涨阶段时，投资者随时都可以买入股票，且买入后上涨的概率较大，只是上涨获利的空间已大大收缩，需要见好就收。
选择品种。同样十分重要。品种选得好，即使大盘涨得不多甚至下跌往往也能取得好的收益：或涨时跑赢指数，或跌时抗跌甚至逆市上涨;品种选不好则相反，或跌时跑输指数，或涨时不涨甚至逆市下跌。品种选择的方法主要有：弃热择冷——放弃热门股选择冷门股;弃生择熟——放弃陌生股选择熟悉股;弃大择小——放弃大盘股选择小盘股。特别是要注意弃大择小，因为不同流通盘的股票在行情不同阶段的表现各不相同，大盘股在指数下跌时往往比较抗跌因而能起到一定的抵御风险作用，但当大盘触底反弹时却涨幅极为有限，所以在大盘起涨阶段，弃大择小显得尤为重要，只有当指数和个股涨到一定程度时才可反向操作——弃小择大。
确定数量。补仓的数量一般可按以下两种方法来确定——一次性或分段式。前者当补仓后个股出现上涨甚至大涨时收益十分可观，但一旦跌起来损失也会很大，而且会因资金已动用完毕无法进行再次补仓而错过低吸机会;后者虽然补仓后个股出现上涨甚至大涨时收益十分有限，但一旦跌起来也能做到风险可控，而且因分段补仓，留下的资金还可在更低的位置继续进行补仓。由于大盘涨跌很难把握，投资者在确定补仓数量时应多用分段法进行“等量补仓”(每次补仓的数量保持不变)或 “渐增补仓”(补仓的数量一次比一次增多)。
切莫功利短视
补仓时需注意的问题主要有：
一是防止或得意或后悔。有的投资者在补仓时要么得意——补仓后指数出现上涨或未补时下跌;要么后悔——补仓后指数下跌或未补时上涨。这些都是补仓操作的大忌。正确的态度是在补仓时树立计划观念，制定操作策略，做到沉稳平和，操作之后既不得意也不后悔。
二是防止或贪婪或恐惧。这类投资者个股涨时敢买、买后盼涨，此时带有明显的贪婪性，但当个股跌时却不敢补仓，已补的又怕下跌，此时则带有明显的恐惧性。贪婪和恐惧的投资者操作起来总是缩手缩脚，或追涨杀跌，很难做到当机立断，取得投资成功的概率相对较低。
三是防止走向极端。极端的表现形式有两种：一是越跌越补但忽视了必要的仓位控制，导致某一品种持仓比例过高;二是越涨越卖却忽视了其中的底仓(长线品种)，最终导致筹码丢失。有效解决这一问题的方法是：补仓时既要看个股跌幅又要看仓位比例。投资者可在按照越跌越买原则进行补仓前设置一个极限买量——一般以单一品种占总仓位的三分之一至五分之一作为极限较为适宜(资金量大的投资者可适当降低极限买量占总仓位的比例，如十分之一等)。
补仓时随时关注个股持有总量，一旦达到或超过极限买量即应停止对该品种的补仓，防止单一品种仓位过重时遇到个股“地雷”而出现重大风险。卖股时也一样，须保留足够数量的底仓，无论个股涨多少都要守住底仓(长线部分仓位)不动。
