首先，在卖出股票时，持有者应该摒除贪恋与犹豫，果断出手。以心理学来分析，卖股票是一件令人非常痛苦的事情。许多投资者在股票已经大幅上涨的时候，总认为还能再多赚一点，如果太早卖出就不能再继续获利了，但由于这种贪恋，使得他们忽视了股价继续涨升的空间、上涨的概率与回落的风险。在股票下跌时.许多投资者不忍心卖出手中的股票，因为卖出就意味着实实在在的亏损，但就是因为犹豫，不能果断出手，进而会导致更大的亏损。
其次，在具体操作时，应遵守以下原则。在跌市初期.如果个股的股价下跌不深，投资者应该具有果断的心理素质，当机立断，立即斩仓卖出，这样，投资者尚未被套牢，及时卖出能够防止投资损失的进一步扩大;在股价经历了一轮快速下跌，处在反弹时期时，投资者应该把握好股价的运行节奏，利用大盘反弹的时机果断卖出:如果投资者手中所持有个股的走势出现异常，应该果断地卖出，因为这很可能是该股未来出现大跌的先兆。
最后，如果股价离投资者购买的价格很远，那么投资者需要冷静分析。这种情况下，如果投资者强行将所持有的股票卖出，则需要承担比较大的损失。此时，投资者可以进行适当的补仓操作，用来降低自己的成本，等到行情转暖时再逢高卖出。这种卖出就需要投资者的冷静。
这些技巧都存在自己的优势与不足，卖出时，投资者不能过于机械，还需要根据具体的实际情况，因地制宜地实施。
