沪、深两市每交易日时间为4小时，除去早盘与尾盘的半个小时，其余时间全为盘中交易，股价盘中走势，无论是探底拉升、窄幅震荡，或冲高回落全部体现控盘主力的操作意图。
1、中盘的三个阶段
在这3小时中，又可分为多空搏斗、多空决胜和多空强化三个阶段。
(1)多空搏斗
当开盘拉开了一日股市的序幕后，盘中开始了多空双方的正式交手。指数、股价波动的频率越高，则表明多空双方的搏斗越是激烈。若指数、股价长时间平行，则表明多空双方退出观望，无意恋战。多空双方的胜败除依赖自身的实力(资金、信心、技巧)外，还要考虑消息和人气两个因素。
(2)多空决胜
多空双方经过激烈拼斗，此时已打破相持不下的僵局，大盘走势出现明显的倾斜。若多方占优，则步步推高;若空方占优，则每况愈下。多空双方能否战胜对方取决于以下因素。
1)指标股的表现
指标股指的是对大盘指数影响较大的股票。指标股是在股市起着聚集市场人气、领导价格升涨的股票，如沪市的“中国石油”、“工商银行”;深市的“深发展A”、“万科A”等。指标股通常能受到数家大主力的关照，指标股股价一旦发动起来，往往会有一段坚挺而持续的升涨行情。指标股涨势强劲，大盘无下跌之理;指标股萎靡不振，大盘必然下沉。多头指标股沦为空头指标股，则大盘跌速加快。故指标股历来为多空双方争夺重点。如2010年3月26日“中国石油”开盘不久即被空方打到1258元，大盘随之下滑。后市，多方将“中国石油”拉到1280元高价位，带动大盘上扬，尾市收红(见图12)。
图1、2中石油2010年3月26日走势图
2)涨跌家数
涨跌家数的大小对比，可以反映大盘涨跌的真实情况。大盘上涨，同时上涨家数大于下跌家数说明大盘上涨自然，涨势真实。大盘上涨，相反下跌家数却大于上涨家数，说明有人拉杠杆指标股，涨势为虚涨，大盘假强。在涨势中，上涨家数比下跌家数多一倍，表示股市看好;上涨家数与下跌家数之比小于125，股市可能转疲。
上涨家数多于下跌家数，且分布平均，涨家势众，空方无机可乘，收盘指数上涨;反之，空方占优，终成跌势。观察涨跌家数，辨别多空力量的最佳时间为收盘前一小时，即多空决胜后期。前期多空拼斗激烈，涨跌转换频繁，参考价值不大。
3)波动次数
股指波动振幅大，次数多，在跌势中则说明趋于上涨，在涨势中则说明趋于下跌。一般情况下，一个交易日中，有7次以上的较大波动，则有反转契机。
(3)多空强化
将14:30分前盘中出现的最高和最低点描出并取其中间值为标准，如果此时指数在中间值和最高点中间，则涨势会进一步强化，尾市有望高收。若此时指数在中间值和最低点之间则往往会导致“杀尾盘”。
多空强化是盘中的最后阶段，在经过多空双方激烈的拼斗后，形势已经明朗，盘末会出现强者更强、弱者更弱的局面。
2、常见盘中运行状态
常见盘中运行状态一般有如下几种：
(1)个股低开高走，若探底拉升超过跌幅的1/2时，此时股价回调跌不下去，表示主力做多信心十足，可于昨日收盘价附近挂内盘跟进。
(2)当大盘处于上升趋势中，个股若平开高走，回调不破开盘，股价重新向上，表示主力做多坚决，待第二波高点突破第一波高点时，投资者应加仓买进。
(3)个股低位箱体走势，高开低走，平开平走，低开平走，向上突破时可以跟进，但若是高位箱体突破时，应注意风险(当日股价走势出现横盘，最好观望，以防主力震荡出货)，但若出现放量向上突破时，尤其高位箱体一年左右成交地量时，是高开或平开平走，时间已超过1/2时，为卖点变成委买单，出现箱顶高点价位时，即可外盘跟进，若低开平走，原则上仅看做弱势止跌回稳的行情，可以少量介入，搏其反弹，且无大量跟进。
(4)当大盘处于下降趋势中，若个股低开低走，突破前一波低点，多是主力看淡行情，有其弱势或有实质性利空出台，低开低走，反弹无法超过开盘，多是主力离场观望，若再次下破第一波低点，则应以市价杀跌卖出。
(5)个股如形成三重顶、头肩顶、圆弧顶时，跌破颈线时应果断卖出，趁其跌破后股价拉回颈线处反弹无力时卖出。
看盘精要
大市低位时，个股如形成W底、三重底、头肩底、圆弧底时，无论其高开低走还是低开低走，只要盘中拉升突破颈线位，但此时突放巨量，则不宜追高，待其回调颈线不破颈线时，挂单买进;其中低开低走行情，虽然个股仍在底部但毕竟仍属弱势，应待突破颈线时红盘报收，回调也不长阴破位时才可买进。
