被套后除了设立纪律参数、调整好心态外，接下来便可以采取相应的措施实现解套，一般而言常用的解套技巧有斩仓、换股、做空、日内T+0、摊平五种。
上述方法虽然较为常用，但都有一些条件限制，如需要有一定的技术要求、资金要求等.对于有一定条件的投资者可以采纳，然而，对于没有条件的投资者而言.也不必失望，还有一些符合大众群体的方法，也即波段操作降低成本解套方法。
对于这一方法不需要太多的技术要求，只要稍微懂得一点市场常识就足够.同时也不受闲余资金的限制。对于市场中大多数投资者而言.希望在被套后还有大量的闲余资金也不现实。
波段操作降低成本的解套方法只需我们弄清楚大盘或个股的一些关键位置(关键阻力或支撑位)，然后依据关键位置采取高抛低吸的策略即可。
这里的关键位置主要是指大盘或个股大幅下挫后反弹会遇到的重要阻力位.一般而言。前期的整理平台或成交量密集区都将是阻碍反弹的重要阻力位.而大盘或股价第一次攻击这个阻力位时.一般情况下难以顺利通过，阶段性股价到此出现继续蓄势或回调的概率很大.这也就给我们提供了高抛采取波段操作的机会。
采取波段技巧降低成本的解套方法.一来可以避免频繁操作以减少失误的产生.二来股价从底部以来已出现了不小幅度的反弹，是已收复了不少失地的.此时.不管是采取换股操作.还是在原个股上对部分套牢资金采取高抛低吸降低成本的策略都具有了良好的心理基础.后市的操作也将更加灵活.逐步地化被动为主动。
喜欢依据大势而操作的投资者亦可以采取此类方法。
