1.在介入某个投机市场前一定要认清该市场的趋势是升还是跌。
确认了市势后才具体行动，即升市中主要以做多为主，在跌市中则以沽空为主，切记买卖方向不要做错，即在升市做空、跌市买涨是最愚蠢而且相当危险的。
2.买入后遇跌，沽出后却升，就应该警惕是否看错大势，看错就要认错，及早投降，不要和大势为敌
在股市中，有的投资者总是非常主观的去预测和分析股市的行情，固执己见。即使他估错了行情，总是不能及时的认识错误并且承认错误，而是任凭其发展，最后亏损巨大。因此，为了能够避免出现亏损，广大的投资者应该在尚未进入市场之前，就设置恰当的止损位。但是，有的投资者总是不遵守止损位的设置，而是随意改变止损位，最后出现亏损。因此，广大的投资既然设置了止损位，就要遵守。
3.抛弃迷信技术分析指标或工具的做法
各种技术分析、技术指标均有缺陷，过于依赖这些技术分析指标的所谓买卖信号，有可能使资金遭遇被套的危险，那些相反理论买入法或马丁基的加码法教人越跌越买并不是好的投资理论和方法，应将这些做法坚决摒弃。
以上就是亚当理论操作准则是什么的主要内容，希望广大的投资者多去学一些股票基础知识，比如说筹码分布、均线理论等。
